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2017-TRX課程資訊
2017-01-12
2017年-永春物理治療所推出全新7項TRX課程:

全採預約制,單堂購買,時間自行安排。專為您的需求,量身訓練。

適用於1-3人。(4-8人屬團體專班),歡迎來電洽詢:03-3790101

課程介紹:


1.TRX-伸展專班:


如果您時常拉筋伸展,都感覺無法完全伸展的你想要伸展的肌群 ?
或著是您覺得你的伸展方式,伸展姿勢都不很正確?
TRX伸展專班,專為以上問題進行教學。
也適用於兒童/成人脊椎側彎的矯正運動。

**
(脊椎側彎需先預約物理治療評估、方能上課。)
我們會依據您的需求設計你的TRX運動訓練課程。
        
2.TRX-上肢訓練專班:

針對上肢肌群,胸部肌群、背部肌群,
所設計TRX肌耐力,爆發力教學訓練

3.TRX-下肢訓練專班:

針對下肢肌群,大腿肌群,腿後肌群,小腿肌群、足踝肌群,所設計TRX肌耐力,爆發力教學訓練。


4.TRX-核心肌群訓練專班:

核心肌群屬於肌肉層中最深層的肌群,往往被人們所忽略。但是近年來國內運動產業蓬勃發展,核心肌群是已經被大家所重視的訓練區塊。
可以有效的矯正您的肌肉失衡。改善現代人
腰背痠痛的文明病。增加脊椎的穩定性,可以讓你在專項運動表現中,更正確的發力。而TRX懸吊運動正是方便,有效的訓練器材。

5.TRX-專項運動/復健治療,特別化訓練專班:

針對各項的專項運動,根据您的需求,量身打造你的TRX運動處方。
各項術後復健(上下肢骨折、前/後十字韌帶、半月軟骨、...等)
主要復健治療目的:術後初期增加關節活動度,術後後期增加肌耐力
本課程須預約物理治療評估,運動測試,方能上課。
我們會依據您的需求設計你的TRX運動訓練課程。


6.TRX-銀髮組訓練專班:

專門為銀髮組所設定的TRX運動訓練,主要目的為增加肌耐力,維持平衡,行走穩定...等。日常生活為取向的運動訓練。也針對退化性關節炎,設計低阻力運動。

本課程須預約物理治療評估,運動測試,方能上課。
我們會依據您的需求設計你的TRX運動訓練課程。


 7.TRX-團體訓練專班 :

4人以上皆為團體專班,最多8人。歡迎公司,團體包班上課。

課程收費:

1.單堂課程費用:1500元/1小時(適用於1-3人)

2.團體訓練專班:團體包班上課(限8人)-3000/ 1.5小時
**團體包班,4人開班。**

課程預約專線:03-3790101
 
授課老師: 徐文彥 物理治療師

資歷:

中國醫藥大學 物理治療學系 畢業
前亞東紀念醫學中心 物理治療師
寰康復健診所 執行長
中國醫藥大學 物理治療學系 臨床講師
國立體育大學 適應體育學系 業界講師
敦煌舞蹈教育機構 特約物理治療師
國立台灣藝術大學 舞蹈系 特約物理治療師
桃園市物理治療師公會 理事
肌能系貼紮(Kinesio Taping) 國際認證會員 
TRX- Suspension Training Course - TRX懸吊訓練師 
TRX- Sport Medicine Suspension Training Course -TRX運動醫學懸吊訓練師
TRX- Rip Training Course - TRX彈力棍訓練師
TRX- Functional Training Course - TRX功能性訓練師

****歡迎 公司團體包班上課****